Trek údolím Langtang s jógou a meditací

Údolí Langtang se rozprostírá severně od Káthmándú blízko hranic s Tibetem. Bylo vyhlášeno národním parkem a obývají ho Tanangové. Jsou tibetského původu, proto řeč, zvyky i způsob oblékání zůstávají výhradně tibetské. Hlavní obživou je zemědělství a chov jaků. Hory v Langtangu nepatří k nejvyšším v Himalájích, jsou však velmi malebné a nepřeplněné davy turistů.

Trek, jóga a meditace v údolí Langtangu v Nepálu

Trek ve výškách 3500m vede skrz dubové, březové a borovicové lesy, je lemován překrásnými mechovými koberci a na jaře kvetoucími orchidejemi a rododendrony. Nejvyšší bod - malebné vysokohorské jezero Gosaikunda - 4400m.

Navíc je Langtang velmi dobře dostupný z Kátmándů (cesta trvá cca 3h) a návštěvou této oblasti podpoříte místní obyvatelstvo, které velmi utrpělo ničivým zemětřesením v roce 2015.

  • Termíny
  • 24. 10. 2020 - 06. 11. 2020
  • Počet dní
  • 14 dní
  • Cena zájezdu
  • 22 500 Kč
  • Cena letenky
  • 19 000 Kč
  • Celková cena
  • 41 500 Kč

Předběžný program zájezdu - trek, jóga a meditace v údolí Langtangu v Nepálu

1. - 2. den: Let do Nepálu - Káthmándú, vyřízení nezbytných formalit a přesun na hotel.

3.den: Památky Kátmándú - chrámový komplex Svajanbhunáth, spalovací gháty Pašupatináh, největší stúpa v Asii Bóthanát, centrum tibetského budhismu

4 .den: Přejezd do Syarubesi 1860m, administrativního centra oblasti.

5. den: Krásnými rododendronovými lesy vystoupáme do typické sherpské vesnice Sherpa village, výhledy na zasněžené vrcholky v Tibetu.

6.den: Putování lesy plnými ptactva a nejroztodivnějších rostlin s výhledy na nejvyšší horu oblasti Langtang Lirung 7246 m. Noc v Langtangu 3307 m.

7. den: Krátký výšlap do Kyangjin 3749 m, vesnice v létě obydlená pastevci, návštěva tibetského kláštera.

8. den: Možnost výstupu na vyhlídku Langtang Ri 4900 m nebo odpočinek, popř. krátký výlet po okolí.

9.- 10.den: Přes tibetskou vesnici Lamahotel do Lapurebiny 3910m.

11. den: Začneme sestupovat do Dunche, kde stávíme další noc.

12. den: Přejezd zpět do Kátmándú.

13. den: Volný den, dokoupení dárků, pro zájemce návštěva královských měst Bhaktapur nebo Pátán.

14 den: Odlet z Káthmándú, přílet do ČR.

Každodenní meditace a jemná praxe vedená zkušenou průvodkyní ( Nepál navštívila již 15krát) a zároveň lektorkou jógy.

Cena zájezdu zahrnuje

Český a nepálský průvodce, lektorka jógy, ubytování v Káthmándú v hotelu, na trekingu v lodžích, treking permit, vstupné do NP, hodiny jógy vedené českou akreditovanou lektorkou, informační materiály, veškerá doprava, pojištění CK.

Cena zájezdu nezahrnuje

Stravu, pojištění léčebných výloh a stornopoplatků, nepálské vízum 30 USD (vyřídíte si po příletu na letišti v Káthmandú), nosič (400 USD, nese 25 kg), vstupné do památek 50 USD.

Strava

Všude jsou turistické lodžije (ubikace s restauracemi), jídlo zpravidla bez masa, ale výběr velký, od místního dhal batu – rýže s čočokovou polévkou a zeleninou po různé varianty bezmasých jídel, brambory, rýže, těstoviny se zeleninou, pizzy, kari, polévky.... Cestou je možno koupit sušenky, Coca colu, pivo, s přibývající nadmořskou výškou stoupá i cena.… 

Ubytování

Lodžije, které jsou často jen prostě a jednoduše zařízeny. V Káthmándú je v kvalitním čistém hotýlku, kde je možné uskladnit nepotřebné věci na trek – oblečení pro cestu domů. Ukázky lodžijí zde.

Vybavení

Spacák, treková obuv, sandály, turistické hole, oblečení i do mrazu, sluneční brýle, opalovací krém, pláštěnka, lékárna.

Pojištění léčebných výloh

Není v ceně zájezdu, doporučujeme AXA ASSISTANCE – varianta reference + rizikové sporty.

Pojištění stornopoplatků

Není v ceně zájezdu. Zájemcům zajistíme v ceně 2,5 % ceny zájezdu, podrobnosti zde.

Přírodní podmínky

Do Nepálu pořádáme zájezdy mimo monzunové období. Jaro bývá teplejší než podzim, kdy je většinou jasná obloha s dobrou viditelností. Teploty v Káthmándú bývají 22–28 °C. V nadmořské výšce kolem 4000 m přes den kolem 10–15 °C, v noci teploty klesají k bodu mrazu, při přechodu nejvyšších sedel může být mráz kolem – 5 °C. Výhodou jarního termínu jsou kvetoucí rododendrony a o 70% méně turistů než na podzim.

Podobné zájezdy

    • 03.07.2021 - 18.07.2021 | 16 dní32 000 Kč

    Výstup na Elbrus v centrálním Kavkazu a velkolepá Bezengská stěna - naše cíle ve dvou velehorských regionech Kavkazu.

    • 03.07.2021 - 18.07.2021 | 16 dní39 000 Kč

    Vysokohorská turistika přes čtyřtisícová sedla, pastviny, lesy i ledovce v podhůří Ťan – šanu. Poznání přírody a života kočovného národa Kyrgyzů.

    • 24.04.2021 - 09.05.2021 | 16 dní43 000 Kč

    Nenáročný trek v Nepálu s výhledy na Dhaulágiri 8 167 m a Annapurny 8 091 m a seznání s životem a kulturou místních obyvatel Gurungů a Magarů.

    • 03.10.2020 - 25.10.2020 | 23 dní48 000 Kč
    • 03.10.2020 - 01.11.2020 | 30 dní51 000 Kč

    Trek kolem Manaslu 8 156 m je v turisticky méně navštěvované, nedávno zakázané pohraniční oblasti s Tibetem.